星期四, 1月 17, 2013

Risotto的變化 ﹣ 菠菜魚肉Risotto

今日去吉豬島買餸,突然很想食菠菜,在想,不如弄一個意大利飯吧?
手上的菠菜應該用得著,跟住就去搵肉類,想過放雞肉,不過見有切好的腍魚柳,小小地~試一下~!


魚柳先用少許鹽及胡椒醃好
菠菜烚好切粒,餘下的可以做菠菜卷

魚肉先略煎,盛起

同做一般的RISOTTO一樣,先將洋蔥炒軟,放入意大利米,加50ml白酒

當白酒被完全吸收後加入上湯,每次放一點(約兩至三湯匙)一邊攪直至上湯被米吸收

重複多次至飯的硬度達至可接受的程度(有人愛軟,有人愛硬一點)

之後加入魚肉一起煮熟

加入菠菜粒及Parmasen Cheese,愛粘口一點可再加一點Mozzarella Cheese


O係吉豬島見到有塊和牛特價,只需79蚊!即買!
和牛同澳洲牛既分別真係好大,和牛真係好香!

學網友教,凍鑊下油,輕易煎出格格紋!
時間所限,菠菜卷只加甜豉油,都好好味~

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